суббота, 28 февраля 2015 г.

Приехал с соревнований


В целом доволен

С 11 до 15 - семинар "Чистый вход". Интересный материал, мыслей много, но пока ничего не получается. Надо делать

Ну и примерно с 16 до 18 - сами соревнования. Порядка 30 бойцов, три ростовки. В моей (185+) всего 5 человек. В толпаре в финал выходят трое. Отборочные идут по олимпийской, навылет. Финал - каждый с каждым. В общем, в финал я попал без боев - пары не оказалось. А в финале оба боя проиграл. Грустно, но бойцы классные, так что всё честно. Завтра выложу видео и про семинар напишу поподробнее, а сейчас мозг отключается. Его накормили, довели до дивана и он хочет спать.

Для затравки мой бой с одним из инструкторов с семинара (Максим Петров). Он мало атакует, но это не потому что я так крут - ловит момента для входа в клинч, чтобы продемонстрировать тему семинара

пятница, 27 февраля 2015 г.

Толпар - полгода знакомства и ближайшее будущее

Три года назад познакомился с ножевым боем. Начальный интерес был чисто практический, когда понял что без аргументов против группы шансов мало, но очень быстро распробовал и подсел на это дело. Драйва и удовольствие лишь чуть меньше, чем на соревнованиях по каратэ, зато на следующий день с кровати встаёшь без стонов.


Начинал с техники школы Кочергина через третьи руки - учился у человека, который там учился. Не знаю, насколько это близко к оригиналу, но мне понравилось - просто и близко по динамике к родному каратэ. Эффективность не проверял - на улице поводов не было, а из соревнований - только ножевой турнир на Бельтайне. Но - первые два круга прошёл...


Осенью 2014 увидел объявление - группа выходного дня, школа Толпар. Про школу слышал только хорошее, начал ходить, понравилось. Кстати, в группу можно начать ходить в любое время - жесткой программы нет, новичкам тренер даёт одно, старожилам другое - так что жителей СПб и области приглашаю.

Что понравилось?

Тренировка два часа. Вроде бы высокоинтенсивной работы нет, это не качалка, но за счет продолжительности, хорошего темпа, отсутствия простоев - выжигается весь гликоген из мышц. После первой тренировки у меня пять (!) дней болели мышцы - и это притом что по самооценке я в хорошей форме. Сейчас привык именно к такой нагрузке, но приятная усталость после тренировки есть до сих пор.

Постановка серийных ударов. За счет того, что на соревнованиях используют не маркеры, а специальные макеты с электронной фиксацией, поощряется привычка пробивать именно серии ударов, а не одиночные.

Наработка ударов в голову. За счет того, что на тренировке используется фехтовальные маски, удар в голову отрабатывается в полную силу и регулярно. Так что это уже на уровне рефлекса: голова в пределах досягаемости - пробил.

Отсутствие зацикленности на ноже. И на соревнованиях, и на тренировке - можно бить и ногами, и руками. Так что родное каратэ не забываю.

Хорошая методическая база. Система логичная, хорошо усваивается, нет ощущения бездумной смеси. Упражнение "маятник" плюс некоторые другие - позволяют поддерживать уровень без партнера

Эффект занятий нагляден. Смотрел на днях ролик с критическим разбором - и понимаю, что самые грубые ошибки в стойке, в движениях у меня уже ушли. По тактике - если раньше сразу шёл на размен в корпус, то наконец-то дошло, что длинные руки позволяют спокойно нарезать противника с расстояния, держа безопасную дистанцию. Конечно, тренировка раз в неделю это катастрофически мало, но всё-таки лучше, чем ничего.

Удовольствие зашкаливает. За счет использования защиты нет ограничений на жесткость удара, так что максимум удовольствия в безопасных условиях

Что не понравилось? - а вот и нет такого. Зато есть - что непривычно?

Хват ножа. В Толпар очень активно работает кисть, в том КОИ, которому меня научили, кисть довольно жесткая - наверное отсюда разница в хвате. В КОИ - лезвие плашмя, в Толпар - в вертикальной плоскости. Сейчас привык к толпаровскому, но переучивался месяца три наверное...



Непривычно высокая стойка. Уже дошло, что это и правда эффективно, но держать руку с ножем лишь чуть ниже головы привыкаю с трудом. Особенно когда устаёт плечо - привычно сползает на уровень живота.

Движок сильно отличается от каратэ. По легендам - на базе багуа. Накатывать ещё долго придётся...

Вот, пожалуй главное... Теперь об очень ближних перспективах!


Завтра еду на семинар - программа интересная, потом отпишусь. Но и это ещё не все. После семинара - внутришкольные соревнования.

Потом - в конце апреля Олимпиада боевых искусств.

А в августе - летний слёт, неделя на природе, тренировки, бои. Жду


четверг, 26 февраля 2015 г.

У каждого врача есть свое кладбище

– Гриша, – обернулся Звягин, – ты знаешь, что в старые времена говорилось: врач не стал врачом, пока не заполнил своими пациентами кладбище?
– То-то на кладбище очереди, – отозвался Гриша. – И это еще врачей не хватает.
Вчера на дом приходил техник газовой службы - по договору обслуживания газового оборудования. Проверил утечки на соединениях, перемотал те, которые нашёл. Заодно я пожаловался ему на то, что одна из конфорок уже года два не горит - вентиль поворачиваю, а газ не идёт. Тот быстро вскрыл плиту, вытащил из внутренностей ниппель, прочистил его иголкой и всё заработало.

Года два назад, когда проблема только нарисовалась, я тоже вскрыл плиту, ничего не увидел и закрыл обратно. В чём разница?

Начну издалека. Лет десять назад я работал слесарем КИПиА на местном гиганте химпромышленности "Фосфорит". Занимался ремонтом и юстировкой механических весов - любых, от лабораторных до железнодорожных. На тот момент - я был лучшим специалистом в этой сфере как минимум в масштабе юго-запада Ленинградской области. Это не только моё мнение - госповеритель, которая поверяла весы, считала также. Но, пока я стал Мастером - трое весов я напрочь "убил" в ходе экспериментов.

То же самое во всех остальных сферах деятельности.

В тот период, когда я стал с компьютером "на ты" - я переустанавливал винду почти каждый день (а бывало и дважды в день). Не выдерживала экспериментов.

Устраивающие меня отношения с другими людьми начали легко складываться, когда мне по большому счету стало безразлично, чтобы со мной рядом был именно этот человек. Не получится с ним - найду другого.

Ну и пример с газовой плитой - тоже про это. У техника этих плит сотни, наверняка раскурочил одну-две во время обучения. А для меня - она единственная. Сломать жалко, поэтому ковырял без фанатизма...

В общем, не только врачам для профессионального роста необходимо заполнить кладбище...

Подумал, что на эту ситуацию очень хорошо ложится динамическая концепция личности из гештальта. Привязанность, симпатия, желание оградить от плохого, сделать приятно - это проявления невротической части личности, которая не сильна в манипуляциях, а скорее сама является их объектом. С другой стороны - безразличие к объекту, эгоцентризм - свойственны нарциссической части личности, которая как раз специализируется на манипуляциях

среда, 25 февраля 2015 г.

Говорите правильно: fucked spy или fucking spy?


Проверял домашнее задание по русскому языку у старшего. С трудом разобрался в совершенных и несовершенных глаголах - никогда не разбирался во всех этих правилах русской грамматики. При этом серъёзных ошибок в тексте не допускаю - родной язык, стопроцентное погружение в языковую атмосферу. На эту тему - интуитивное владение родным языком - попалась замечательная статья
Очень интересная статья Фримена Дайсона в NYRB о Бруно Понтекорво, физике, который сбежал из Британии в СССР в 1950 году.

Scientist, Spy, Genius: Who Was Bruno Pontecorvo? 
В начале статьи есть любопытная проблема перевода мата. Незадолго до смерти Понтекорво - он умер в 1993 году - сотрудник ГБ, который отвечал за связь с прессой, спросил его, согласен ли он на интервью с историком о его жизни. Понтекорво так сформулировал свой отказ: "Я хочу умереть, как великий физик, а не как ваш ебаный шпион".
Фрэнк Клоуз в своей биографии Понтекорво цитирует эту фразу по-русски, а на английский переводит так: "I want to die as a great scientist, not as your fucking spy". Фримен Дайсон в статье, на которую я дал ссылку, называет этот перевод неточным, потому что, говорит он, он упускает точных смысл слова "ебаный". Он считает, что точнее будет перевести это "not as your fucked spy".
Думаю, это неверно. В фразе "я ученый, а не ебаный шпион" слово "ебаный" служит только и исключительно для эмоционального усиления, и совсем не несет значения "меня выебали". Конечно, буквальное значение всегда можно *обыграть*, построить на этом шутку или анекдот, но это совсем другое дело, и пока нет явного указания на такое обыгрывание, "ебаный" остается чисто усилительным, и только так любой носитель языка эту фразу поймет. "Fucking spy" это правильный и точный перевод - слово fucking именно так функционирует в современном английском. Его тоже можно обыграть и построить на этом анекдот ("American beer is like making love in a canoe. It's fucking close to water"), но если нет на это явного указания, то его буквальное значение остается за кулисами.
Дайсон неправ, и его ошибка тут очень типична для понимания неродного языка, даже такого, который хорошо выучил.
Когда нам встречается фраза типа "ебаный шпион", нам помогает ее понять богатый языковой опыт, накопленный за много лет - в течение которых мы снова и снова слышали "ебаный такой-то, ебаный сякой-то" и усвоили, насколько в этой конструкции нивелирован буквальный смысл. Если у нас нет этого опыта, и этого интуитивного ощущения того, насколько именно буквальное значение выхолощено, пропало в данной фразе, то даже если мы знаем, что "ебаный X" - это такая идиома, что ее не следует понимать буквально, у нас все равно будет соблазн применить значение слова. Пусть не совсем буквально, но ведь это намекает, дает оттенок, подмигивает, лежит на поверхности - так нам будет казаться. Иногда, в других фразах и идиомах, действительно лежит, а иногда нет, и понять, когда как - вот это тяжело без языкового опыта.

вторник, 24 февраля 2015 г.

Куда катится мир...


А то же самое, но без бюстгальтера, скоро уже не опубликовать
С 23 марта 2015 года в Blogger будет запрещено публиковать фотографии и видеоролики с изображением наготы или сексуальных сцен. 
Примечание. Исключения будут сделаны только для материалов, представляющих художественную, образовательную, документальную, научную или иную ценность для общества.
Google Reader закрыли, теперь это...  

понедельник, 23 февраля 2015 г.

"Тяжёлый, но необходимый урок" (с) В.И. Ленин


В феврале 1918 года германские войска объявили о прекращении перемирия и начали наступление. Сравнительно небольшие отряды противника продвигались практически не встречая сопротивления:
Двинск, например, был взят немецким отрядом в 60—100 человек. Псков был занят небольшим отрядом немцев, приехавших на мотоциклах. В Режице германский отряд был столь малочислен, что не смог занять телеграф, который работал ещё целые сутки
В статье "Тяжёлый, но необходимый урок" Ленин так написал об этом периоде:
Мучительно-позорные сообщения об отказе полков сохранять позиции, об отказе защищать даже нарвскую линию, о невыполнении приказа уничтожить все и вся при отступлении; не говорим уже о бегстве, хаосе, безрукости, беспомощности, разгильдяйстве (…) В Советской республике нет армии.
И хотя 23 февраля по "неофициальным" трактовкам историков совсем ничего хорошего не произошло, главное, что выводы были сделаны правильные - на голом энтузиазме и лозунгах не выедешь, необходима организационная работа. Откликается.



Честно говоря - праздник не отмечаю, но каждый раз вспоминаю, что фронт в то время пролегал как раз в районе моего города. Ниже - телеграмма генерала Парского от 4 марта 1918 года:
«Нарва занята крайне слабыми силами. (…) Все матросские эшелоны отправились с комиссаром Дыбенко [к] Гатчине. Оборонять позицию у Ямбурга были несклонны. Красногвардейские части отправляю из Ямбурга вслед за матросами. По примеру последних и красногвардейцы стали колебаться; больше никаких вооруженных сил под рукой у меня нет, потому снял артиллерию с позиции, отдал распоряжение отправлять остающиеся эшелоны с имуществом, сам выезжаю через четверть часа»
Апдейт: забыл уточнить, что Ямбург - это нынешний Кингисепп, мой родной город.

воскресенье, 22 февраля 2015 г.

Супервизор работает на терапевта.

По итогам групповых процессов всплыло, что зачастую даже терапевты с большим опытом работы воспринимают супервизию либо как экзамен, либо как разбор сессии. Если по-честному, то я хоть и слышал на интенсиве, что супервизор работает на терапевта, всё-таки на первых сессиях с супервизией год назад ожидал и оценки своей работы, и критического разбора сессии... С одной из своих первых супервизий я просто сбежал - вместо того, чтобы обсуждать со мной, что я делал и что планировал, тренер начал задавать непонятные вопросы - "что я чувстовал?", "чем это откликается?" и непонятно куда вести... И ещё - жутко озадачивала просьба тренера озвучить свой запрос на супервизию - что значит, "что я хочу получить?" Можно подумать у меня есть из чего выбирать...

За полтора года работы моя тройка всё-таки приучила меня к тому, что супервизия совсем не обязана включать в себя элементы оценки. А в эту трёхдневку я по-настоящему понял, что я могу получить от супервизии - совершенно различные вещи. Если я попрошу похвалить меня - супервизор отметит, что в моей работе получилось хорошо. Если я попрошу показать слепые пятна - будем говорить про это. Если мне интересны зоны ближнего роста - будем работать с этим... И - почти всегда - основной разговор будет не про процесс сессии - а про меня, как мне было на сессии, что я чувствовал и что во мне откликалось.

Супервизор работает на терапевта - и тут трудно что-то добавить.

А ещё - в Москве уже продают мимозы! Весна близко!


суббота, 21 февраля 2015 г.

Супервизорская трехдневка

Сейчас в Москве, на трехдневке по гештальт-терапии. Трехдневка супервизорская, т.е. максимум сессий в кругу, после которых тренера дают обратную связь.

Очень не хватало этого - последние полгода сессий как-то не получалось, то группа не в той фазе, то просто по теме трехдневки не подходили. Сегодня наконец-то эмоционально "наелся" - три сессии с разбором, причём на первой был терапевтом. По итогам дня устал, но - приятная усталость.

Сильно бросилось в глаза, как выросли и участники в личностном плане, и группа в целом. Уровень доверия регулярно откатывается назад, после разного рода конфликтов, но - по итогам - упорно движется вперёд. Шаг назад, два шага вперёд. 

пятница, 20 февраля 2015 г.

Новый рубеж - 4096

Месяц назад отвязался от игрушки 2048 - мол, преодолел зачетную планку, больше набрать можно только теоретически...

Сегодня получил щелчок по самолюбию, когда мне показали, что можно собрать и 4096, причем не случайно...


Вызов брошен. Прощай то время, которое можно было бы истратить на что-то полезное...

четверг, 19 февраля 2015 г.

Тайминатор - рекомендую

Оправдывая свой гороскоп - хочу поделиться объявлением. Кто такой Дмитрий Литвак - я уже вкратце говорил, повторяться не буду. Так вот, через неделю он стартует новый проект - Тайминатор. Все подробности здесь - http://timenator.pinarik.ru/

Честно скажу, я не дошёл до конца ни один из предыдущих проектов, три месяца слишком большой срок для меня, чтобы заниматься одним делом. Но об участии ни разу не жалею - Дмитрий даёт информацию очень щедро и, главное, у него есть эта информация. Не из книжек, которые все уже перепечатали по десять раз, а из собственного богатого опыта. В общем, я участвую, и всячески рекомендую

среда, 18 февраля 2015 г.

Хрен редьки не слаще или особенности двухпартийной системы

Продолжаю рекламировать курс Теория игр...

Сегодня прослушал материалы 4-ой недели. Принципиально нового нет, но зато красивые примеры.

Модель Хотеллинга-Даунса объясняет, почему при двухпартийной системе позиции кандидатов от разных партий мало отличаются друг от друга.

Пусть политическое пространство одномерно, т.е. есть один основной вопрос, который важен для избирателей, и множество всех возможных позиций по этому вопросу укладывается на отрезок [0;1]. Позиции избирателей распределены по всему отрезку, а позиции кандидатов отображаются точками a и b.

Избиратели отдают свой голос тому кандидату, позиция которого ближе к их собственной.

Соответственно, из графика видно, что каждому из кандидатов выгодно находиться как можно ближе к другому кандидату, причем желательно "отсекая" того от большинства избирателей. Например, кандидат b "отсекает" кандидата a от всех избирателей на отрезке [b;1], забирая их голоса себе.

В итоге получается, что для обоих кандидатов наиболее выгодная позиция будет та, которая отражает мнение "медианного" избирателя m, т.е. такого, что ровно половина избирателей находится на отрезке [0;m], а вторая половина - на отрезке [m;1]. При равномерном распределении избирателей точка m соответствует середине, в других случаях может смещаться.

Два важных момента:

1. Естественно, политическое пространство никогда не бывает одномерным. Но - упрощение реальной ситуации до схематической модели позволяет хоть как-то ориентироваться. Главное, не забывать, что карта - это не территория.

2. Удивительно, на какой фигне можно сделать себе имя. То есть, если задуматься, ситуация совершенно очевидна для любого человека, но... я, например, раньше не задумывался. А Хотеллинг и Даунс - задумались и вошли в историю

вторник, 17 февраля 2015 г.

понедельник, 16 февраля 2015 г.

В этом турнире выиграли креаклы.

На курсе "Теории игр" наконец-то подвели итоги очередного турнира. Как и ожидал - я не выиграл, но - доволен.

Доволен, потому что правильно назвал доминирующую стратегию (1-ая строка) - ловить по максимуму и сажать всё в личный пруд (в колонке Стратегия - первая цифра сколько поймал, вторая - сколько посадил в свой пруд, максимум 100).

И, во-вторых, практически точно угадал количество людей, готовых не ловить - тех, кто поддержал мою стратегию (2-ая строка). Я ожидал, что  таких будет 5%, получилось около 7%. В общем, если нужно обеспечить общие усилия для достижения цели - нужен либо кнут и пряник, либо тоталитарная пропаганда.

Что ОЧЕНЬ удивило - две трети людей выбрали не доминирующую и не "кооперативную" стратегии. Люди странные...

воскресенье, 15 февраля 2015 г.

Энгельс ждёт...

Года два назад прочитал статью Вассермана про информацию в интернете и один отрывок оттуда утащил к себе в архив:
...для формирования минимальной — упрощённой, но достаточной для дальнейшего самообразования и самовоспитания — цельной картины мира достаточно прочесть (в нижеуказанном порядке) и тщательно обдумать (и по мере чтения, и после него — уже совместно) всего четыре книги: Фридрих Фридрихович Энгельс — «Анти-Дюринг», Станислав Самуилович Лем — «Сумма технологии», Ричард Клинтон Клинтон-Джонович Докинз — «Слепой часовщик», Дэвид Элиэзер Дойч — «Структура реальности»
Лема я, возможно, читал в детстве, но точно не помню о чём. Название "Анти-Дюринг" слышал и только... Фамилия Докинз знакома, попадалась в текстах, но даже не представляю про что он пишет. Ну и Дойча - совсем не знаю...

В общем, уже года два хочу прочитать эти четыре книги. Последний год у меня в ящике стола лежит томик Энгельса. Но, он реально толстый. Или даже - нереально толстый...

Завтра - начну читать. Честно. Но - завтра

суббота, 14 февраля 2015 г.

Формула хорошего сна - эзотерика детского сада


За эту осень эмпирически вышел на формулу хорошего сна и, когда формулировал её в словах, сообразил, что в детских садах эта формула известна давным-давно и широко используется. Большинство детей в детском саду днём спит. Но дома - картина совсем другая - дети не могут спокойно лежать в кровати и вполне способны лежа в кровати часа два распевать песни.


Итак, три составляющие хорошего сна:


1. Прогулка час-полтора перед сном. Идеально - если набегаться до упаду, но неспешная прогулка по улицам тоже вполне подходит. Важный нюанс - прогулка  может быть по парку, лесу, двору, улице, но не по магазину!


2. Сытный обед (или ужин - если перед ночным сном). Хотя и рассказывают сказки, что с набитым животом спать плохо, но офисная практика доказывает, что сытые люди спят крепче.


3. Приоткрытая форточка во время сна или, как минимум, хорошо проветренная и "остывшая" спальня. В комнате не должно быть холодно, но точно не должно хотеться вылезти из под одеяла. Плюс кислород - для нормального отдыха тела. Опять же, важный нюанс, - ни в коем случае не сквозняк! Сопли и кашель нам не нужны.


Если все слагаемые соблюдены, то результат гарантирован - пять минут в постели и ребёнок спит. Формула универсальная, на взрослых действует практически также. Единственно, что опционально добавляется ещё одна составляющая - хороший секс.

Спокойной ночи!



пятница, 13 февраля 2015 г.

Упреждающее тестирование и прочие вкусности

Я уже говорил, что начал на онлайн-платформе edX обучение на курсе Introduction to Computer Science and Programming Using Python. С отсутствием русского языка справился - теория большей частью знакома, так что онлайн-перевод субтитров вполне достаточен. Пакет Python Canopy вполне заменила Minicinda, по крайней мере пока проблем не возникало. В общем - понемногу двигаюсь к концу курса. Сертификата с отличием не будет, но на твердую четверку пожалуй сдам.

Что понравилось?

Программа шире, чем курсы Степик. Недели за три изложили примерно то же самое, дальше пошёл дополнительный материал, например, обработчик ошибок - раньше про это даже не слышал.

На каждую неделю есть Problem Set - своего рода контрольная работа по программированию. На четвертой неделе в рамках этой работы очень красиво продемонстрировано удобство модульного подхода в программировании и преимущество заранее написанных тестов для программы. Первый раз вижу, что бы на курсах именно ставили правильный стиль программирования. Супер!

Модульный подход - это когда вся программа разбивается на отдельные кирпичики-процедуры. Сначала пишется "каркас" - что-то навроде
1. Вызвать модуль ввода
2. Вызвать модуль проверки
3. Вызвать модуль обработки и т.д.
В тексте модулей пишется программная заглушка, т.е. например просто вывод сообщения "отработал модуль проверки" и возврат управления в "каркас". Тестируется то, что получилось - на правильную последовательность отработки модулей, а затем "заглушки" постепенно заменяются на нужные команды.

Упреждающее тестирование - это когда ещё до написания текста программы уже составлены тесты, которые должны проходить те или иные модули или программа целиком. Соответственно, по мере написания модулей они прогоняются через эти тесты и большая часть ошибок вылавливается сразу. В "обычном" варианте - пишется вся программа, а затем в ней пытаются исправить ошибки. Но так как ошибок обычно много, то не всегда понятно за что хвататься. Суеты много, а толку мало.

И это - пока только половина курса! Надеюсь и дальше сюрпризы будут только приятные.

четверг, 12 февраля 2015 г.

Список дел на день - нужен!

Когда живёшь без всяких "надо" - список дел как-то не требуется. Когда много чужих "надо" - он тоже без надобности, дела подкидывают одно за другим, простоев нет. А вот когда "надо" в основном свои - без списка дел начинаю зависать... В общем, сегодня со списком переделал дел больше , чем за предыдущие три дня. Причем к концу дня, список дел, которые надо сделать, стал длиннее, чем был с утра. Дела делались, вычеркивались, но постоянно вспоминались новые. Список дел - нужен!

Купаясь в лучах славы...

Иду сегодня по городу. Боковым зрением вижу, что сбоку проходит девушка с дочерью лет пяти, и вдруг слышу детский голос: "Это Яшин папа идёт!". Смотрю - девушка смутно знакома, вроде видел в детском саду, когда Яшку отводил, а вот ребёнка не узнал бы - мелкие все одинаковые, кроме своих.

В общем, слава пришла - чужие дети узнают меня на улице. Следующий шаг - когда их мамы будут подбегать с просьбой оставить автограф на груди.

среда, 11 февраля 2015 г.

Защитные перчатки для ножевого боя

Ножевой бой очень не требователен к амуниции. Одежда и обувь - любая. Вместо имитации ножа - годится почти любая палка. Критична защита для глаз (а в идеале - для головы). Идеально подходит фехтовальная маска, но на большей части занятий можно обойтись и без неё - отрабатывая удары в корпус и по рукам.


А вот без чего не обойтись уже с первых занятий - это защитные перчатки. Два-три удара деревяшкой по пальцам, даже вскользь - и уже хочется сделать паузу. Больно... Конечно, идеальный вариант - купить специализированные, с защитой предплечья и с пластиковыми накладками на суставах. Всё супер, кроме цены - кусается...

Кто-то обходится мотоциклетными перчатками, кто-то хоккейными.. Мой вариант - самый дешёвый и вполне удовлетворительный по качеству - старые зимние кожаные перчатки


Достались фактически даром - лежали дома для хозработ зимой. Нож удобно держать. Легко одевать и снимать. Хорошо защищают от ударов в кисть во время спаринга. Бывает больно - если особо удачно вошло, но всё в пределах терпимого, без желания материться. Единственно, где чувствуется бюджетность - если на тренировке целенаправленно отрабатываем удары в кисть. Т.к. отработка начинается по неподвижному партнеру - удары входят увесисто, и десяток рубящих, попавших по косточке, и начинаешь с тоской мечтать о специализированных перчатках...

вторник, 10 февраля 2015 г.

Уроки английского

Зарегистрировал Мишку на сайте lingualeo.com - а там классно! Интересные упражнения, мне понравилось гораздо больше, чем Мишке. В общем, восстановил там свой аккаунт, буду заниматься.

А на смартфоне стоит Duolingo (впрочем, сайт у него тоже есть - duolingo.com) - простейшие уроки (надеюсь, такие только в начале), но идеально для минипауз - пока едешь в метро или электричке или стоишь у плиты и караулишь кофе...

понедельник, 9 февраля 2015 г.

Педагогическая поэма

Забавно - пока дети маленькие, лет до десяти - неоднократно слышал от разных родителей какие они классные педагоги, как эффективна их система воспитания.

Да что там - сам также говорил. Но вот Мишке исполнилось тринадцать - и становится очень заметно, что он не персонаж Sims. У него есть свои хочу/не хочу, упрямства и изобретательности в достижении СВОИХ целей с избытком. Когда я рядом - в режиме "ручного управления" более-менее всё получается. Уехал на четыре дня - разгул и вакханалия. У Ольги слишком мягкий характер - для "ручного управления".

В общем, все готовы делиться методиками - пока дети маленькие и послушные, а когда те подрастают - выясняется, что универсальных рецептов в общем-то и нет...

Надо Макаренко почитать - у него-то выборка была будь-здоров

воскресенье, 8 февраля 2015 г.

Домой

Конференция завершилась. Главный вывод по итогам - проживание должно быть по месту проведения. Дорога туда и обратно сжирает кучу сил и времени... А сейчас - на поезд и домой

суббота, 7 февраля 2015 г.

Зимняя школа 2015 - второй день напрочь умотал

Вчерашний день на конференции вымотал напрочь - и это притом, что утреннюю лекцию я благополучно проспал.

Началось всё спокойно, с воркшопа по применению динамической концепции личности в сфере взаимоотношений. Проще говоря - как общаться с другим человеком, в зависимости от того, которая часть личности (шизоидная, невротическая, нарциссическая) у него ведущая или сейчас наиболее активна. Ведущая - Татьяна Мартыненко - из Киева, поэтому были опасения, что она привезёт много контекста, но обошлось. Было легко и интересно.

А вот после обеда накрыло всерьёз. Был воркшоп про завершение, прощание (с людьми, с ситуациями - с чем угодно). Ведущие - Женя Андреева и Фёдор Коноров - под конец дали красивый эксперимент, где тема завершения была показана в контексте выбора. Важный выбор - всегда завершение чего-то, закрытие каких-либо возможностей. Сильно откликнулось, попало на личные переживания - и вышел весь в сумбуре и эмоциях. В прошлую конференцию хотел сильных эмоций, всё искал мастерскую - "чтобы торкнуло". В этот раз нашёл. Опасайтесь желаний - они сбываются.

И, наконец, третий воркшоп, "на ночь" - нашёл по телеске. Юлия Китаева-Смык и Виктория Боргоедова проводили мастерскую по методу Раджи Сельвама. Кто это - не знаю, в детали методологии сил вникать не было, но расслабило, слегка отпустило, зато вернуло внимание в тело - и тут я наконец почуствовал, что устал вусмерть. Еле доехал до Москвы. Урок на будущее - проверять оплатил ли проживание. Любые варианты с ежедневными поездками туда и обратно - выбивают из потока и забирают кучу энергии

В общем, сегодня отсыпался. Проспал утренний воркшоп, днём только круглые столы - махнул рукой и устроил себе выходной. Есть, спать, читать, постить в блог - благо, компьютер сейчас есть...

Перечитываю "Новый дозор" Лукьяненко. Читаю и хочется почти весь текст растащить по кусочкам. Настолько "вкусные" сцены прописаны, такое внимание к мелочам, которые создают картину! Вроде бы и мир чёрно-белый, на первый взгляд. А посмотришь с другого ракурса - всё перемешано. И очень многое отзывается: интриги Гессера - теория игр на уровне Мастера, да и тема выбора - сквозной линией через все книги...

- Я просто выбираю меньшее зло, - добавил я.
- Выбирая меньшее зло, ты никогда не должен забывать, что всё-таки выбрал зло, - серьёзно сказала Арина.

пятница, 6 февраля 2015 г.

Зимняя школа 2015 - день первый

Конференция началась с сюрприза. Не помню, сколько точно я заплатил за прошлогоднюю, но сумма была ощутимой для внутренней жабы. В этом году оплата прошла безболезненно. В голове отметил, но не додумал, с чего бы это. По приезду выяснилось, что с меня не взяли деньги за проживание, только оргвзнос, а сейчас доплатить не получится - мест нет.
Второй сюрприз - отменили представление ведущих мастерских. Если раньше было можно сначала посмотреть вживую на всех ведущих, послушать их то сейчас выбор делается по скупому описанию в программе конференции. Вчера я с выбором не ошибся, но посмотрим, что будет дальше...
На фото - пони с конюшни базы. В прошлом году было холодно, ни разу не выбрался погулять по территории...



четверг, 5 февраля 2015 г.

В Москву на втором этаже

Приехал в Москву по дороге в Подмосковье - в Пушкино с сегодня по воскресенье состоится ежегодная гештальт-конференция "Зимняя школа". Приехал на двухэтажном поезде - тесновато по сравнению с "классическим" купе, но все-таки это купе, в очень удобное время и по цене плацкарта. Очень рекомендую

До возвращения домой, писать тексты придется со смартфона, поэтому они если и будут, то короткие.

среда, 4 февраля 2015 г.

Ремонт стиральной машины своими руками

У меня дома стоит стиральная машина Ardo. Не просто стоит - работает и уже давно. То ли 11, то ли 12 лет. Раз пять за это время вызывали мастера, а в последние несколько лет начал сам ремонтировать. Оказывается, если подумать, то большую часть проблем можно устранить самостоятельно, не привлекая специалиста.

Частая проблема - машина не может набрать воды. Вход воды открыт, вода шумит внутри, но всё сразу идёт на выход через сливной шланг. Причина в том, что шланг проходит слишком низко. Вода вытеснила весь воздух и он теперь работает по принципу сообщающихся сосудов. Необходимо обеспечить воздушный разрыв между концом шланга и канализационной трубой, чтобы сливная вода какой-то участок пролетала по воздуху.

Другой симптом - мотор включается и гудит, но барабан не вращается. Соответственно, не начинаются все остальные процессы. Причина - перетёрся ремень, передающий вращение с вала двигателя на вал барабана. Для некоторых моделей можно найти аналогичный ремень в магазине автозапчастей по цене на порядок ниже "родного", но скорее всего всё-таки придётся покупать специализированный.

Сегодняшняя проблема - не работает слив воды. Причина - попали посторонние предметы (из карманов одежды, например) в насос откачки. На моей машине он находится с фронтальной стороны, слева внизу. Насос закрывает фильтр-крышка. Открывается обычно очень с трудом, я использую двое пассатижей, чтобы создать рычаг сил. В этот раз - туда попала металлическая цепочка, фильтр вообще заклинило и в итоге сломал. Обломки - на фотографии. Найти новый через интернет не удалось - зато в ремонтной мастерской продали б/у за 300 руб. Убрал мусор из насоса, закрутил на место новый фильтр - снова стиу, жужрает и не жужит. Не, немного жужит...

Буду обновлять этот пост, по мере появления новой информации. 

вторник, 3 февраля 2015 г.

Google Переводчик для андроид-смартфона - ДА!

Никто не будет спорить, что онлайн-переводчики - очень полезная штука. Лет пять назад, в Москве я пытался устроиться в хостеле. Администратором был какой-то мексиканец (!), ни слова не говорящий по-русски. Я по-английски тоже не намного лучше. К счастью, у него на стойке стоял компьютер с включенным Гугл транслит. Объяснились...

Год назад случайно наткнулся на уникальное приложение под Андроид - Word Lens. На экране смартфона отображается видео с камеры и прямо в "живом" видео надписи с английского заменяются на русские. Практически, дополненная реальность. Очень впечатлило.

А вчера делал глобальную переустановку смартфона, решил заодно поставить Гугл Переводчик. Поставил и теперь слегка в восторженном удивлении. Оказывается, Гугл купил компанию-разработчика Word Lens и теперь Переводчик также может "с лету" переводить всё, что фиксирует камера смартфона.

Но - этого мало. Гугл Переводчик может "с лету" переводить то, что говорится в микрофон. Понятно, что сложные конструкции будут переведены с огрехами, но стандартные фразы, наподобие "девушка, что вы делаете сегодня вечером" переводятся без проблем. Даже мой ломанный английский уверенно распознаётся. Восхищен.

В ходе тестовых испытаний, выяснилось, что нецензурная лексика без проблем переводится с русского на английский (хотя, на мой взгляд, глубина смысла частично теряется). А вот перевод с английского хромает. Переводчик заменяет часть букв звездочками, а потом пытается проговорить это. В итоге получается что-то вроде:

F*** you - "Fастериксастериксастерикс вы"

Странно, на сервисе Гугл транслит я такой проблемы не замечал. Надеюсь, исправят со временем.

И всё таки - поступь будущего чувствуется. Машина научилась на слух переводить живую речь. 21 век только начинается...

понедельник, 2 февраля 2015 г.

IFTTT - ваш секретарь в интернете

Довольно большой круг интересных людей пишет и читает преимущественно в ЖЖ. Чтобы иметь возможность оставлять комментарии я тоже завёл там аккаунт и даже какое-то время дублировал статьи из этого блога туда. Но... надоедает, забросил.

А тут на днях вспомнил про такой замечательный сервис как ifttt.com. Подробно можно найти в интернете, но если очень просто - это ваш секретарь в интернете. У него нет красивых ног и кофе он не варит, зато может автоматизировать значительную часть рутинной работы в интернете. Есть каналы (GMail, VK, Youtube и т.д. - на сегодняшний день порядка 160), которые этот сервис может отслеживать. Есть тригеры - появление новой статьи, письма, какие-то другие изменения) - это событие, при наступление которого сервис в свою очередь должен выполнить какое-то действие (отправить письмо или СМС, поставить лайк и т.п.). В общем-то, название сервиса именно так и расшифровывается - IF This, Than That - Если это, тогда то... 

Эта комбинация каналов, тригеров и действий называется рецептом. Можно составлять свои рецепты, а можно воспользоваться готовым, благо за 4 года работы сервиса их накопилось изрядно.

Аккаунт я там зарегистрировал давно, но до практического использования руки так и не дошли. Пора наверстывать. 

IFTTT Recipe: Blogger to LiveJournal connects blogger to gmail

Рецепт, который я активировал - увидев свежую статью у меня в http://sergushenkov.blogspot.ru/ помещает её в текст письма, которое отправляет на мой адрес в ЖЖ для автоматического постинга на http://sergushenkov.livejournal.com/. Вроде работает, правда есть и минусы - ссылки не пересылаются, только тот текст, который набран. Но, в принципе, это не критично

Грабли-гороскоп

воскресенье, 1 февраля 2015 г.

Вас бесит это занятие? Есть варианты...

На предпоследней тренировке но ножевому бою тренер давал связки ударов левой рукой и ударов ножом в правой руке. Одно из упражнений на закрепление было - удар ножом в вооруженную руку противника, следом угрожающих финт ножом и напоследок - удар левой рукой в печень. На мой взгляд - не самая лучшая комбинация. Если уж получил доступ к телу - лучше воткнуть нож, а не кулак. Ну и вдобавок сама комбинация у меня не получалась - финт упорно переходил в удар на поражение...

Пытался, матерился, а потом партнёр по отработке подсказал - "Воспринимай это не как тактическую заготовку, а как упражнение на координацию". И... начало получаться.

Потом уже, задним числом сообразил, что точно также я успокаиваю сына, когда он начинает злиться на не решающуюся задачу - нам важен не ответ, важно, чтобы ты понял принцип решения.

В общем - решил поделиться. Что-то не получается - поменяйте цель деятельности. Лучше получаться от этого оно может и не станет, но поводов для злости будет меньше